Блог Светланы Рыжай о здоровье , красоте и творчестве.

здоровье

9 серьёзных причин пить воду

 9 серьезных причин пить воду

Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.

Но есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.

Дело в том, что часто мы не обращаем на это внимание. Все заканчивается тем, что мы пьем кофе, много газировки, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, чаях и молоке, и множестве других вариантов. Либо мы употребляем недостаточно жидкости, и наш организм обезвоживается, что плохо сказывается на нашем здоровье.

Читать полностью

Добавлено: 07.06.2017

Категория: здоровье

Просмотров: 267

Комментариев: 3

Для чего нужны БАДы

      

БАД-биологически активная добавка, термин появился  в 1934 году.

   

Читать полностью

Добавлено: 17.11.2016

Категория: здоровье

Просмотров: 392

Комментариев: 15